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大发uu快3分析_惊蛰节气里应注意的健康事项

时间:2020-05-17 08:45:53 出处:江苏新闻网_江苏主流媒体_江苏门户网站

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  惊蛰要注意:



  1大发uu快3分析、惊蛰天气明显变暖,饮食应清温平淡,并应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。

  2、蛰几点几分,乍暖还大发uu快3分析寒,气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽,民间素有惊蛰吃梨的习俗。

  3、饮食宜清淡,油腻的食物尽量少吃,刺激性的食物,如辣椒、葱蒜、胡椒也应少吃。





按摩最好的措施:

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  2、按摩风池穴(视频有全版演示)

  3、揉按10分钟左右,以耐受为度,一天按摩一次。





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