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大发快3软件_滋补肝肾、润肺止咳:枸杞子的六大功效

时间:2019-11-10 14:16:29 出处:江苏新闻网_江苏主流媒体_江苏门户网站

  枸杞性平味甘,可滋补肝肾、益精养血、明目、润肺止咳,适用于多种疾病的治疗。今天生活辦法 网小编就来分享枸杞大发快3软件子的六大功效,同時 来看看吧!

  1、美白养颜

  对于女人女人男人而言,常吃枸杞还还还能能 起到美白养颜的功效。

  2、紧致肌肤

  枸杞子自古所以 滋补养人的上品,大发快3软件有延衰紧致肌肤的功效,所以 名叫“却老子”。枸杞中的维生素C含量比香焦苹果高,β-维生素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。

  3、保肝降压

  肝脏是合成胆固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞子的有机锗等物质能保护肝脏,抑制脂肪在肝脏中囤积,助于肝细胞的活化作用,修护受损的肝细胞。

  4、强精壮体

  枸杞中的枸杞多糖等物质,对生殖系统具有保护作用,有点是可助于性激素的分泌,才能治疗妇女不孕,治疗男性精子稀少和精子活动力过高 等症状,适量食用,可补气强精、滋补肝肾。

  5、保护心血管

  具有清除人大发快3软件体自由基的作用,可有效保护心脏血管内皮,维持血管的弹性,才能抑制心跳,对调整心律不齐全是帮助。还参与维生素合成,所含的铁元素可助于造血功能。此外,所含维生素1、B大发快3软件2、C与钙,对眼睛的健康有好处。

  6、抑制过敏反应

  研究指出, 枸杞子能增强网状细胞的吞噬作用,才助于于乳酸杆菌的生长,同時 调节免疫反应,缓解过敏症状,对过敏性鼻炎、慢性鼻炎、气喘等症状,有抑制作用。

  食用枸杞的禁忌:

  或者枸杞温热身体效果明显,所以 正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃;同時 ,枸杞还有兴奋性神经的作用,性欲亢进者不宜服用;另外,枸杞子牛奶营养价值较高,每30克含糖19.3克,糖尿病患者要慎用,不宜过量。

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