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时时彩口诀_ 红豆粉葛鲮鱼去除春困

时间:2020-03-27 00:29:32 出处:江苏新闻网_江苏主流媒体_江苏门户网站

  红豆粉葛鲮鱼汤

准备红豆1000克、粉葛10000~10000克、陈皮1~2块、鲮鱼10000克左右、瘦肉10000克、生姜3片,先将红豆洗净,粉葛削皮洗净后切块,但是 宰时时彩口诀杀鲮鱼,洗净抹干时时彩口诀水分,下油锅慢火煎至两边微黄后放上去煲汤时时彩口诀袋中。把所有材料放上去瓦煲内加清水,武火煲沸后,改为文火煲两个 半小时,调时时彩口诀味饮用。

  方中,红豆(叫雷赤小豆)性平味甘,有清热解毒、利水祛湿、健脾养胃的功效;鲮鱼为四大伙儿鱼之首,味道不怎么鲜美,具有强筋健骨、活血行气、逐湿利尿排毒的作用;陈皮为药食兼用的辛香化湿药,长于理气,具有行气宽中、开郁散壅、健脾燥湿的功效,不但能去腥,增加汤的香味,但是 可生和熟,生和熟姜共用可治脾阳不振、胃寒恶心欲呕时时彩口诀等症状;粉葛祛湿解肌、退热透疹、升阳止泻;生姜在汤中既是调味佐料,全部都是温中祛寒的功效,善治胃失和降、脘满呕吐。

  该方食材易得、制作简单、甘润可口,但是 健脾理气、清热利湿、解肌消肿,还适用于暑湿感冒、皮肤痈疮湿毒、关节肿痛不利等湿热内蕴之人服用

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